Chá de Hibisco, Canela e Maçã – Emagreça e Elimine a barriga!

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Como já citei em um artigo anterior o Hibisco é um ótimo aliado no processo de emagrecimento. É famoso e reconhecido por evitar que a gordura se acumule entre os colotes, barriga e coxas.

Hoje vou te ensinar a fazer esse excelente chá emagrecedor utilizando o hibisco, maçã e a canela. No final deste artigo vou deixar um link para o artigo explicativo sobre os benefícios e contraindicações do Hibisco.

Receita do Chá Emagrecedor: 

Ingredientes:

  • 2 Colheres de hibisco seco
  • 1 Maçã com casca
  • 1 Canela em pau

Coloque 1 litro de água fervente em um recipiente, acrescente o hibisco, a maçã e a canela. Deixe descansar por 30 minutos.

Benefícios da Canela e da Maçã

A Canela é um excelente agente anti-inflamatório, antibacteriana, expectorante, termogênica, melhora a circulação e a digestão, além de favorecer a dieta e combate a diabetes. A maçã possui as mais diversas fontes terapêuticas, auxilia o processo digestivo, é depurativa do sangue, rica em fibras, ferro e é antioxidante. O chá que une esses dois ingredientes é extremamente saudável, e ainda ajuda a emagrecer, pois funciona muito bem como antioxidante, reduz inchaços e dificulta a absorção de gorduras pelo organismo. É ideal para diabéticos e para pessoas que têm o colesterol alto, pois estimula a produção de insulina a melhora todo o processo sanguíneo.

Contraindicações

Se você tem quaisquer condições prévias, como úlceras ou intestinos sensíveis, você não deve utilizar mais que meia colher diária da canela, também não é indicado para mulheres que estão grávidas,pois pode forçar o aborto. Não consuma se você tiver problemas cardíacos.

Cuidado com os excessos, o Chá possui ação diurética, por isso o consumo excessivo pode reduzir consideravelmente os nutrientes necessários para o funcionamento do organismo composto principalmente por cálcio, potássio, sódio e magnésio. Resumindo, o excesso do Chá de Hibisco pode causar desidratação!

Onde encontrar?

Hot red drink with apple slice and cinnamon

O hibisco seco e a canela em pau são encontrados facilmente em casas de ervas e lojas de produtos naturais. A versão natural é o ideal para quem deseja emagrecer!

Não consuma o chá em pó adoçado pode comprometer o objetivo de quem quer exterminar gordura e evita-las!

Se você sente dificuldade de organizar a sua alimentação de uma forma saudável, que consiga proporcionar o emagrecimento rápido e efetivo, recomendo que você assista um rápido vídeo do Dr. Rodolfo Aurélio onde ele revela um método muito simples e comprovado para você perder de 5 a 10 Kg em 21 dias !

Você quer emagrecer com uma Dieta Saudável?

Se você tem dificuldades de emagrecer ou até mesmo está procurando uma dieta saudável que não agrida a sua saúde e que de fato te ajude a emagrecer, então talvez você se identifique com essa dieta que vou te indicar.

Para saber mais sobre essa Dieta Saudável clique no botão abaixo:

Dieta Saudável para Emagrecer

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Chá de hibisco, canela e maçã
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brunoalvesc

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2 Comentários

  1. Elizama santos da silva

    Eu estou com 10 km a mais
    Preciso eliminar urgente
    pq já estou com a presao alta

  2. Juliana ribeiro

    Amei essas dicas muito obrigada!

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