Panqueca de banana – Não coma pão

Não coma pão no café da manhã antes de ver essa receita maravilhosa.

Olá meninas, essa poderosa receita é uma ótima opção para o seu café da manhã ou café da tarde.

Essa receita também é ótima para substituir o seu jantar e ela vai te ajudar muito no seu processo de emagrecimento!

Receita da Panqueca de banana

Para essa receita, vamos usar:

  • uma banana amassada;
  • um ovo e misture bem;
  • adicione 3 colheres de tapioca;
  • adicione mel a gosto;
  • uma pitada de canela em pó;

Mas se você preferir ela com um sabor agridoce, pode adicionar 50 g de mussarela que essa receita vai ficar ótima.

Misture os ingredientes e agora vamos coloca-lá na frigideira. Não precisa untar se a sua frigideira for antiaderente.

Mantenha a frigideira em fogo baixo.

Agora vamos virar e deixar dourar bem o outro lado.

Prontinho, nossa panqueca está pronta.

Essa receita é muito saborosa e muito fácil de fazer, tenho certeza que vocês vão adorar.

Essa receita é uma ótima opção para substituir o seu café da manhã, ela vai te fornecer energia e vai te causar uma ótima sensação de saciedade.

E ai, o que você achou dessa receita?

Deixa um comentário aqui embaixo, assim você me motiva a trazer mais receitas para você.

Deixe aqui nos comentários a sua opinião e marque uma amiga para ver essa receita maravilhosa.

Até a Próxima!

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brunoalvesc

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