Sopa Detox Facil | SOPA DETOX ANTI-INFLAMATÓRIA

Sopa Detox Fácil para Emagrecer

Olá, hoje eu vim trazer para vocês uma receita de urgência, eu estou falando de uma sopa detox facil de se fazer e além de tudo essa é uma sopa detox anti-inflamatória, essa sopa detox verde é ideal pra quando você precisa emagrecer rápido para entrar em vestido ou em biquíni.

Ingredientes

Então vamos ao ingredientes dessa Sopa Detox Fácil para perder peso.

Os ingredientes são:

  • 2 inhames pequenos;
  • 1 Cenoura;
  • 300 ml de água;
  • 1 Tomate;
  • 1/2 Cebola roxa;
  • 2 Dentes de Alho;
  • 3 Folhas de Couve;
  • 1 Colher de sopa de Gengibre em pó;
  • 1 Colher de sopa de azeite;
  • Sal a gosto.

Modo de Preparo da Sopa Detox Facil Anti-Inflamatória

Para essa super sopa detox fácil é muito simples siga esse passo a passo:

Passo 1: Coloque os inhames e a cenoura em uma panela de pressão por 20 minutos;

Passo 2: Retire a casca do inhame e coloque a junto com a cenoura no liquidificador com 300 ml de água e bata tudo;

Passo 3: Ainda no liquidificador, acrescente o tomate picado, cebola, alho, couve e bata tudo novamente;

Passo 4: Coloque a sopa em uma panela e acrescente o gengibre em pó e o azeite.

Passo 5: Servir e bom apetite.

Benefícios da Sopa Detox Facil Anti-Inflamatória

Essa sopa detox fácil de se fazer tem como benefício a prevenção e o combate a inflamações.

Alguns dos ingredientes como a cebola e o gengibre proporcionam essa ação anti-inflamatória, além do inhame que é um excelente purificador do sangue.

Essa ação dessa sopa detox fácil de se fazer consegue fazer com que você perca medidas, uma vez que essa ação anti-inflamatória é acionada no seu corpo fazendo com que você desinche.

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brunoalvesc

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